En aquest cicle de tallers, amb caràcter eminentment pràctic amb el marc teòric necessari, entrarem en la coherència ontològica del ser com a possibilitadora de la nostra realitat. Tallers que busquen l’autoconeixement a partir de la coherència de les tres esferes que ens configuren com a éssers humans: llenguatge, emocions i corporalitat.
Es poden fer independentment o tot el curs. Són sessions quinzenals de 19h a 20:30h.
El llenguatge com a generador de realitats
- Dijous 10, 24 octubre; 7, 21 novembre; 5, 19 desembre
En aquest curs ens endinsarem en el llenguatge com a generador de realitats i possibilitats:
- el poder de les converses
- quines converses mantinc i quines no
- judicis i creences
- afirmacions i declaracions
- emocionalitat al conversar
Aprendre de les nostres emocions
- Dijous 16, 30 gener; 13, 27 febrer; 13, 27 març
En aquest curs ens endinsarem en el coneixement i la gestió de les emocions com a part inherent del ser i com activadores de possibilitats i accions:
- marc teòric de les emocions, emocions bàsiques emocions arrelades, i estats anímics.
- en cada una de les diferents sessions ens endinsarem en les sessions bàsiques: alegria, tristesa, ràbia, por, tendresa, gratitud, erotisme.
- tancament: en quines emocions em reconec?
El nostre ser en moviment
- Dijous 24 abril; 8, 22 maig; 5, 19 juny; 3 juliol
En aquest curs ens endinsarem en l’observació, escolta i aprenentatge del nostre cos, també com a possibilitador de noves realitats.
- marc teòric de la corporalitat
- disposicions al moviment: estabilitat, obertura, resolució, flexibilitat i centre.
- tensions corporals
- tancament: en quina corporalitat em reconec i com puc activar el que necessito en cada moment?
Inscripcions:
Tlf: 620 378 222 | eulalia.bori@gmail.com | @eulalia.coach
